Welcome "Comrades" !!!
Zo werden enkele leden van Krav Maga Leuven en de andere deelnemers ontvangen voor de allereerste Kettlebell stage die meer dan 3 uur zou duren.
De basistechnieken werden door Harry Mariette in detail uitgelegd: Turkish Get Up, Dead Lift, Swing, Goblet Squat.
Nu kunnen we in alle veiligheid die zware Kettlebells gebruiken. Wil je sterker zijn dan de anderen dan moet je harder trainen .... we weten dus wat ons te doen staat: trainen !!
NO PAIN NO GAIN !!!!
Hieronder enkele foto's van onze leden.
